Le Reiki

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Qu’est-ce que le Reiki ?

Le Reiki Usui-Tibet est une technique de réduction du stress, de relaxation et de soin par l’apposition des mains. La méthode se base sur l’idée qu’une « énergie universelle de vie » circule à travers nous et qu’elle nous maintient en vie. Si cette énergie de vie est faible, nous pouvons davantage être sujets au stress ou aux maladies, tandis que si elle est élevée nous nous sentirons bien physiquement et mentalement.

 

Le mot se compose de 2 parties : Rei, signifiant « sagesse de Dieu » ou « puissance supérieure » et Ki (ou Qi) « énergie de force vitale ». Nous obtenons ainsi quelque chose comme « énergie de force vitale guidée par l’Esprit ». Mais de nombreuses traductions sont possibles en raison de la pluralité de sens d’un idéogramme japonais.

 

La technique a été mise au point par un moine bouddhiste japonais, Mikao Usui, au 19ème siècle. Il est par ailleurs intéressant de noter que cette énergie est utilisée dans de nombreuses pratiques en Asie. Que ce soit bien avant la création du Reiki, en médecine traditionnelle chinoise notamment, ou même avec le Prana en Inde, ou bien plus récemment avec le Qi-Gong par exemple. Il s’agit toujours de cette même énergie de vie, mais travaillée de différentes manières.

 

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Les bienfaits du Reiki sur la santé

• Réduit le stress, amène une grande détente. Relance la capacité d’autoguérison du corps et le système immunitaire.

• Amène un sentiment de paix et de sérénité

• Apaise le mental et les émotions. Amène clarté d’esprit et un sentiment d’empathie et d’ouverture aux autres.

• Soulage les douleurs comme la migraine, l’arthrose, les sciatiques, etc. Réduit significativement certains symptômes comme l’asthme, la fatigue chronique, les problèmes liés à la ménopause, et l’insomnie par exemple.

• Améliore la récupération après une opération ou une longue maladie par exemple. Permet également de réduire les effets secondaires de certains traitements lourds comme la chimiothérapie entre autre.

• En prévention, le Reiki permet de renforcer et de rééquilibrer notre corps afin de le rendre plus résistant aux aléas du quotidien.

 

Une technique universelle

Le Reiki est une méthode simple, naturelle et sans danger que tout le monde peut pratiquer. Il a été utilisé depuis plus d’un siècle pour traiter un très grand nombre de pathologies ou apporter un bien-être immédiat.

 

L’apprentissage du Reiki ne dépend en aucun cas de certaines capacités spirituelles ou extra-sensorielles, c’est une technique accessible à tous. Il a été transmis à des milliers de personnes à travers le monde, de tous âges ou horizons.

 

Bien que le Reiki soit spirituel par nature, ce n’est pas une religion. Il n’est régi par aucun dogme, et vous ne devez adhérer à aucune croyance pour l’apprendre et le pratiquer. D’ailleurs, le Reiki ne se base sur aucun système de croyance et il fonctionnera que vous y croyiez ou non ! Du fait qu’il utilise des énergies de Vie puissantes et originelles, de nombreux praticiens rapportent que la pratique du Reiki les a fait progresser plus rapidement sur leur chemin spirituel.

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